My Journey to Find Happiness

シンプルライフと引き寄せで幸せになる。

40歳の春から始めるコト、2つ。

今日で2月も終わりですね。

私事ですが、3月についに40歳になります。

人生もそろそろ折り返し地点。

いや、最近は人生100年時代なんていわれているから、あと10年あるのかな?

 

この春から、心新たに2つのことを始めることにしました。

というか、実は2月の終わりから、フライング気味にどちらも始めています!

 

①ランニング。いやジョギングかな?

昔からスポーツはあまり得意ではないのですが、体力づくりのために走ることにしました。

50kgの壁は今のところ越えないけれど、ここ数年、体重を落としづらくなったと感じているため、基礎代謝を上げたいのです。

 

ウォーキングは時間がかかるせいか長続きしなかった私。

走る方がサッと行って帰ってこれるし、疲れるけれど案外楽しいです。

 

f:id:jfhappy:20190228152844j:plain

  

ランニングとジョギングの違い

2つの違いが分からなくて、先日ググッてみました。

  • ランニング  レース出場を目的としたもの。速いスピード。
  • ジョギング  健康やダイエットを目的としたもの。ゆっくり。

らしいです。

 

ペース的には、まだまだジョギングレベルなんですけどね。

面倒くさいから、もう走るのやーめた!

ってならないように、秋に行われる初心者でも完走できそうな大会に、早速申し込もうかなと思っています。

(大きな大会は、なんと半年くらい前からランナーの募集が始まるのですよ。)

ということで、一応ランニングっていうことにしておきます。

 

②農業体験農園で野菜作り

自治体で募集していた農業体験農園に応募してみたら、見事当選しました。

市民農園や収穫体験とは違って、農家さんの指導や講習を受けながら、1から野菜作りができる制度なんです。

作る野菜はあらかじめ決められていますが、そのかわりに種や苗、肥料や用具などは、すべて用意していただけます。

 

市民農園に比べると、ちょっぴりお高いんですけどね。

作ったお野菜がいただける習い事と思えば、お安いです。

初心者の私は、本やネットを見ても分からないことだらけなので、実際に教えていただけるのはありがたいです。

 

 

民間でやっているものだと、コチラのシェア畑に近いのではと思います。

以前に1度検討したけれど、お値段と立地から断念してしまいましたが・・・。

 

先日、堆肥を撒きに行ってきました。

ハードな作業で、3日ほど筋肉痛・・・。

いつもおいしいお野菜を作っていただいている農家の方には、感謝しかありません。

 

さいごに

新たなことにチャレンジするのは、ワクワクしますね!

どちらも毎日ではなく、おそらく週1~2回ずつになるんじゃないかとは思いますが、ものすごく体力を使います。

筋肉痛と、これからの季節は日焼けと闘いながら、がんばりまーす!

 

POLA×はてなブログ特別お題キャンペーン #私の未来予想図

バナー
Sponsored by POLA