My Journey to Find Happiness

シンプルライフと引き寄せで幸せになる。

当たり前だけど、食べたら太る。

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夏休みは、高校生の息子も自宅でお昼ごはんを食べることが多いです。

そして、その時間に私も在宅していれば、一緒に食べます。

 

そんな日々を過ごしていたら、夏休みの間になんと3kgも太りました!

暑くてなるべく動きたくないのも、理由のひとつですが・・・。

 

普段の平日、夫は仕事に、息子は学校に行っているときは、私は基本的にあまりお昼ごはんを食べません。

全く何も食べないってわけではなく、ゆるく三食食べているんですけどね。

 

昨日の夕飯の残り(お味噌汁とか)があれば食べますし、特に何もない場合は、ヨーグルトやナッツなどの軽めのものを食べることが多いです。

ちなみに朝食も少なめで、息子のお弁当を作りながら、卵焼きの端っことかを味見する程度です。

 

 私にとって、昼食を摂らないことは、メリットだらけ。

  • 食費がかからない
  • 食事を用意する手間が省ける
  • 太りにくくなる
  • ダイエットをしなくていい
  • なんとなく体調がいい

ただの面倒くさがりのような気もしますが・・・。

 

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出来上がった眼鏡を取りに行くついでに、今日のランチは息子とおデート。

いつも以上にたらふく食べてきました。

しゃぶ葉のしゃぶしゃぶ食べ放題。

豚バラのみだと、1,199円+税と、お安いです。

米は抜いたけれど、麺もワッフルも食べてきました。

 

息子が家にいようがいまいが、いつも通りの生活を貫けばいいじゃないって思われるかもしれませんが・・・。

なるべく家族揃って食事をするべきっていう考え方が抜けません。

それに、他人が食べているのを見たら、ついつい食べたくなりますしね。

 

毎日、毎食ってわけではないのだから、たまにはちょっとくらい太ってもいいかな?

と思いつつ、やっぱり身体が重いし、体調もイマイチな気がします。

早く夏休みが終わって、いつも通りの生活に戻りたいと思う、今日この頃です。