My Journey to Find Happiness

シンプルライフと引き寄せで幸せになる。

ネガティブな気持ちでいっぱいなときは、とりあえず今やりたいことをやってみる。

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昨日の夜は、ちょっといろいろありまして(詳しくは書けないのですが。)、心の中がずっとモヤモヤしています。

 

あらかじめ、行く前からそういう気分になることをなんとなく予想していたから、こんな本を持ち歩いていました。

水曜どうでしょうの藤村Dの本。

 

帰りの電車の中で開いてみたものの、全然頭に入っていきませんでした。

とりあえず家に帰って、遅めのごはんを食べて、頭が痛かったからパブロン飲んで。

(良薬は口に苦し。私はパブロンゴールドの微粒が一番効きます。)

お風呂に入ったら、頭痛がだいぶマシになりました。

 

さて私、どうしたい?

とりあえず甘いものが、無性に食べたい。

ということで、ゴディバのチョコ(コストコで買ったやつだけど。)を2コも食べたけど、まだ物足りない。

 

たまにはスタバが飲みたいな。

でも、もう閉まってる時間だし。

ということで、家事もほどほどで、さっさと寝ました。

(こんな日でもすぐ眠れてしまう私・・・。)

 

朝起きて、やっぱりスタバにどうしても行きたくて、朝から行ってきましたよ。

かなり久しぶり、1年ぶりくらいな気がします。

 

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キャラメルフラペチーノのベンティ。

しかもホイップとソース多めで(笑)。

 

そうよ、他人様のためになんで私がこんな気持ちにならなきゃいけないのよ。

少しずつ元気が出てきましたよ。

 

辛かったり、悲しかったり、イライラしたり、モヤモヤしたり・・・。

そんなネガティブな気持ちのときは、とりあえず自分の心の声を聞いて、やりたいことをとにかくやってみる。

それが元気を取り戻すための近道なんだと思います。